En Primavera, ocurren una serie de cambios en nuestro entorno natural que pueden tener efectos en nuestro cuerpo y estado de ánimo.Algunos de los cambios más notables que experimentamos incluyen:
Cambios climáticos: En muchas regiones la temperatura aumenta y los días se hacen más largos, lo que significa que pasamos mucho mas tiempo al aire libre.
Cambios en la dieta: Con la llegada de la primavera, muchas personas comenzamos a cambiar la dieta por una más ligera en la que incluimos muchos alimentos frescos como ensaladas y frutas.Nos encanta invitar a nuestros amigos y compartir estos menús sobre una bonita mesa.
Cambios en el estado de ánimo:La primavera tiene un efecto positivo en nuestro estado de ánimo ya que la luz del sol y la naturaleza en flor proporcionan una sensación de felicidad y bienestar.